Холестерин норма у мужчин по возрасту таблица как лечить

По медицинским статистическим данным, повышенный индекс холестерола, чаще всего встречается в мужском организме после 35 лет. И с каждым годом показатели ХС становятся все выше.

Наглядное представление о своем холестерине и границах нормы у мужчин по возрасту можно получить из таблицы.

Возраст, лет Общий ХС, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л
< 5 2.95-5.25    
5-10 3.13 – 5.25 1.63 – 3.34 0.98 – 1.94
10-15 3.08-5.23 1.66 – 3.34 0.96 – 1.91
15-20 2.91 – 5.10 1.61 – 3.37 0.78 – 1.63
20-25 3.16 – 5.59 1.71 – 3.81 0.78 – 1.63
25-30 3.44 – 6.32 1.81 – 4.27 0.80 – 1.63
30-35 3.57 – 6.58 2.02 – 4.79 0.72 – 1.63
35-40 3.63 – 6.99 1.94 – 4.45 0.88 – 2.12
40-45 3.91 – 6.94 2.25 – 4.82 0.70 – 1.73
45-50 4.09 – 7.15 2.51 – 5.23 0.78 – 1.66
50-55 4.09 – 7.17 2.31 – 5.10 0.72 – 1.63
55-60 4.04 – 7.15 2.28 – 5.26 0.72 – 1.84
60-65 4.12 – 7.15 2.15 – 5.44 0.78 – 1.91
65-70 4.09 – 7.10 2.49 – 5.34 0.78 – 1.94
> 70 3.73 – 6.86 2.49 – 5.34 0.85 – 1.94

После 60

Норма холестерина постепенно уменьшается, сначала по достижению 60-летнего возраста, затем 70-летнего. Причем показатели ЛПВП практически не меняются, изменения затрагивают в основном ЛПВП, а они, в свою очередь, сказываются на общем значении.

Нормы холестерола в крови у мужчин – по возрасту

По данным таблицы (представленной выше) отчетливо видно, что показатели холестерина с возрастом меняются. Цифры для молодых парней и зрелых мужчин (старших по возрасту), хоть и не значительно, но все-таки – разные. С годами они растут. Поэтому, не стоит ошибочно ровнять себя с какими-то шаблонными таблицами, где (как в армии) вся информация ограничивается несколькими цифрами (под одну «гребенку»).  По широкому спектру причин уровни / нормы холестерина в крови не могут быть одинаковыми для молодых мужчин и пожилых людей / у взрослых и детей.

Также в медицине используется коэффициент атерогенности (КА). Он определяется соотношением уровня ЛПВП и ЛПНП в крови. У молодых людей допустимая норма не превышает отметку 3, а зрелые мужчины имеют коэффициент в пределах от 3 до 3,5. Когда КА переваливает за 4, тогда можно с уверенностью говорить об ишемической болезни сердца.

Согласно ей, общий показатель должен быть не более 7,15, то есть теория о том, что 7 – всегда признак проблем, неверна. В возрасте от 40 и до 50 лет у многих мужчин происходят колоссальные изменения гормонального фона. Сначала это может быть депрессия, которая отражается на отсутствии полового влечения, затем она может сменяться на повышенную выработку половых гормонов, в чем и принимает участие холестерин.

Статины

Перечень разрешённых и запрещённых продуктов питания

Холестерин. Норма у мужчин по возрасту в крови (таблица), лечение, питание, какой должен быть холестерин и как снизить народными средствами

Уровень ТГ (ммоль/л)

На все эти показатели в анализах влияют разные факторы. Нет общего показателя – он соответствует возрасту, образу жизни, стилю питания. Его уровень практически неизбежно увеличивается с возрастом.

В запущенных случаях пациентам назначается оперативное вмешательство. Открытые операции помогают удалить скопления жировых бляшек на стенках артерий и нормализовать приток кислорода и крови к сердцу. Помимо этого проводят закрытые операции. В качестве профилактики рекомендуется регулярно заниматься спортом, избавиться навсегда от пагубных привычек и тщательно следить за питанием. Также в борьбе с этим коварным недугом могут помочь специальные витамины и добавки. Можно самостоятельно контролировать уровень с помощью современных медицинских приборов. Эта достойная замена биохимическому анализу поможет не запустить болезнь до критической стадии. Важно не забывать о том, что гораздо легче проводить регулярные профилактические мероприятия по предотвращению высокого холестерина, чем потом бороться с последствиями этого «бесшумного убийцы”. Сколько требуется времени в день  на своё здоровье? Потратьте на себя хотя бы час и тогда сможете прожить долгую и счастливую жизнь!